Тайм-менеджмент для фрилансеров — это не просто про расписание, это про выживание 😅. Когда ты сама себе начальник, легко переоценить свои силы или забыть про отдых. Вот как можно держать дедлайны под контролем и не сгореть:
---
🧭 Стратегии тайм-менеджмента
1. Планируй с запасом
- Оцени задачи реалистично и добавляй 20–30% времени сверху.
- Учитывай форс-мажоры: внезапные правки, технические сбои, усталость.
2. Используй систему приоритетов
- Метод Эйзенхауэра: дели задачи на срочные/важные.
- Сначала делай то, что приносит деньги или влияет на репутацию.
3. Работай по технике Pomodoro
- 25 минут работы → 5 минут отдыха.
- После 4 циклов — длинный перерыв.
- Помогает избежать выгорания и держать фокус.
4. Веди календарь и трекер задач
- Google Calendar, Notion, Trello, Todoist — выбирай то, что нравится.
- Ставь напоминания и дедлайны заранее.
5. Ограничивай количество проектов
- Не бери всё подряд. Лучше меньше, но качественно.
- Научись говорить «нет» или «позже».
---
🧘♀️ Баланс и отдых
- Планируй выходные как обязательные задачи.
- Разделяй рабочее и личное пространство, даже если работаешь из дома.
- Награждай себя за выполненные задачи — это мотивирует.
---
🛠 Полезные инструменты
| Инструмент | Для чего подходит |
|------------------|---------------------------------|
| Trello / Notion | Визуальное планирование |
| Toggl / Clockify | Учёт времени на задачи |
| Forest / Focus To-Do | Фокусировка по Pomodoro |
| Google Calendar | Напоминания и дедлайны |